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내가 먹은 것
태국 치앙마이에서 변비 해결한 편의점 음료! 효과 대박
태국 치앙마이 편의점변비 유산균 음료 나는야 타고난 변비평소 생활할 때도 변비가 일상인데더군다나 장소가 바뀐다? 더 심해진다ㅠㅠ 작년 태국 치앙마이에 갔을 때도먹는 건 많은데, 배출을 전혀 못해더부룩함을 숙명처럼 받아들이고지냈던 여행... 일 뻔했으나! 태국 치앙마이 편의점에서아주 은혜로운 유산균 음료를 발견했지 모야!진짜 효과 짱 대박첨부터 먹었으면 좋았을걸 ㅠ마지막날이 돼서야 알게 된 게 아쉬웠다 ㅠ 여하튼, 효과가 대만족이어서막날 공항 가기 전 편의점에 들러남은 돈 탈탈 털 겸, 4병을 더 구매하기도 했다. 뭐라고 쓰여있는 건지 알고 싶어파파고 번역기 돌려봤는데,딱히 특별한 내용은 없었다. 맛은 달달한데, 기분 나쁜 달달함 아님.그래서 먹을 때 안 힘들고맛있게 잘 먹었다.(개인적으로 우리나라 ..
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내가 먹은 것
소고기 육수가 봉투째 들어있어 찐 국물을 맛 볼 수 있음 [더미식 안동국시]
안동국시: 경상도 북부지방 안동시 문화권 지역의 국수로 다른 종류의 국수인 누름국수와 함께안동을 대표하는 두 종류의 국수 중 하나.(출처: 나무위키) '더미식에서 새로 나온 안동국시'한 번도 안 먹어본 음식이라원조 안동국시 맛도 잘 모르긴 하지만우연찮게 맛볼 수 있는 기회가 생겨 먹어보았는데.결과적으로 맛이 만족스러워후기를 남기게 되었다. 봉투 안에 소고기 육수와 양지살이 같이 들어있는데,냄비에 붓고 나서 아직 봉투에 남아있던 양지살.(봉투 하나 = 1인분) 냄비에 들어간 고기까지 합하면정말 생각보다 푸짐한 양인 듯하다. 처음에 국물 끓일 때 엄마랑 같이고기 왜케 많이 들어있어?라고 서로 말하기도- 육수가 끓기 시작하면면과 건더기를 넣어주는데,여기서 대파 건더기 양에 또 한 번 감동..!국물에 ..
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나의 일상
어도비 플랜 구독 수수료 없이 취소하는 방법 해지 성공함!
어도비 취소 수수료 너무하네! 엥 취소 수수료가 무려 30,800원?!이미 프로그램 사용 안 한 지 오래라길바닥에 돈 버리것 처럼 지내왔는데, 취소까지 돈을 내라니!!! 바로 취소 방법 검색-역시 나와같은 사람들은 이미 많았다.그리고 선배님들은 플랜 변경이라는 방법으로구독 취소를 했더라.그래서 나도 이대로 따라 해 보기로 했다. 만일 그 사이에 정책이 바껴 실패하더라도이 실패담 또한 모두에게 알려야겠다 싶어반신반의하며 시도! 하지만, 결과는 아주 성공~ [ 수수료 없이 구독 취소하는 방법 ](설명-사진-설명-사진 순으로 작성했습니당) 1. 플랜 및 결제 페이지 > 아래 좌측 플랜 관리 클릭(프로도 표시했어요) 2. 다음 페이지에서 첫 번째 플랜 변경 클릭 3.스크롤을 쭉- 내려맨 아래..
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나의 관심사 이모저모
6가지로 간단요약! [넷플릭스 무료 계정(비밀번호) 공유 금지 정책] 언제부터? 공유 기준? 공유시 추가 요금은 얼마?
넷플릭스 무료 계정(비밀번호) 공유 금지 정책 넷플릭스에서 지난해 말에 발표한 무료 계정(비밀번호) 공유 금지 정책 상황에 대해 간단하게 정리해볼게요~! 6가지로 간단 요약정리! 1. 2022년 3월부터 일부 중남미 국가(페루, 칠레 등)에서 계정 공유 금지 정책 선 시행 → 가족이 아닌 다른 사람과의 계정 공유시 2-3달러 추가 요금을 부과함. 2. 올해 초부터는 미국에서도 무료 계정(비밀번호) 공유 금지 시행 예정 → 마찬가지로 가족 아닌 다른 사람과의 계정 공유시 추가 요금을 부과함. 3. 올해 3월 말 이후부터는 전 세계로 시행 확대 계획 → 주주들한테 1분기 말까지, 향후 10주 이내에 계정 공유를 금지할 것이라고 서한 보냈다고 함. 4. 동거 가족은 계정 공유가 가능하지만 분리한 가족은 공유가..
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나의 일상
영화 '상견니'를 봐야 할 이유. 원작 드라마 보고 가세요~
영화 '상견니'를 봐야 할 이유. 영화 '상견니'를 보기로 한 오늘. 아침에 일어나 커튼을 걷히고 창을 내다보니 작고 가벼운 눈송이가 스노우볼 속 눈처럼 공기 중에 나풀나풀 거리고 아래에 나무와 잔디, 한켠에 놀이터, 아파트 단지 내 길들은 온통 눈으로 덮여있었다. 눈이 한 참을 내렸고 또 계속해서 내리고 있는 중이었다. 공교롭게도 눈이 내려 오늘은 영화 '상견니'를 봐야하는 이유가 되었다. 어느 누가 말려도 오늘은 꼭 상견니를 봐야 하는 날인 것이다. 이 감정 상친놈(상견니에 미친놈이라는 뜻)만이 공감해주겠지- 내가 떠올리는 상견니의 감성과 내리는 눈발의 형태가 참 잘 어울려서 영화 보기 전부터 설렘이 증폭된다. 피부에 닿는 기온은 차게 느껴졌지만 예쁘게 눈이 날리는 모습에 나는 설렘 + 따뜻한 기분인..
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나의 관심사 이모저모
[나혼산 전현무 맛집 순대국] 네이버 평점이 낮은 이유...ㅠ
나혼산 전현무 맛집 순대국 23. 01. 06 447회 차 에피소드인 전현무님의 순대국 먹방 요즘 전현무님의 먹거리에 대한 신뢰도가 점점 올라가고 있는 와중에 어제 방송에서도 한 맛집을 소개해주었다. 그 식당 정보는 바로 아래! - 영업시간 - 오전 6시 ~ 오후 8시 - 정기휴무 - 매주 수요일 - 위치 - 경기 양평군 개군면 하자포길 29 - 전화번호 - 031-772-8303 - 주차정보 - 매장 주차장 이용 ↓바로가기↓ 나혼자산다 '베트남 달랏' 멤버별로 PICK한 소스 정보 [베트남 남동간장, 느엄막 피시소스, 칠리소스, 베트남 가루 조미료] 나혼자산다 '베트남 달랏' 멤버별로 PICK한 소스 정보 [베트남 남동간장, 느엄막 피시소스, 칠리소 나혼자산다 베트남 달랏 요즘 TV에서 방영 중인 프로..
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나의 관심사 이모저모
나혼자산다 '베트남 달랏' 멤버들이 방문한 [호텔, 맛집별 이름과 위치]
나혼자산다 '베트남 달랏' 2022년 12월 22일부터 인천에서 베트남 달랏까지 직항이 오픈되었다고 합니다. * 매주 월, 수, 목, 일 주 4회 운항 * 평균 기온이 18~22도인 서늘한 날씨여서 여행하기가 정말 좋은 곳입니다. 그중 11월 5월 사이 기간이 제일 여행하기 제일 좋은 기간~! (7~8월은 비가 많이 옵니다.) 이렇게 여행하기 좋은 곳인 베트남 달랏에서 나혼자산다의 팜유 멤버들이 방문했던 호텔, 맛집 정보를 알아볼게요! ↓아래는 멤버들이 구매한 소스 정보 바로가기↓ 나혼자산다 '베트남 달랏' 멤버별로 PICK한 소스 정보 [베트남 남동간장, 느엄막 피시소스, 칠리소 나혼자산다 베트남 달랏 요즘 TV에서 방영 중인 프로 중에 저의 최애애애애애애애애애인 나혼자산다!! 이번에도 너무나도 재밌는..
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나의 관심사 이모저모
나혼자산다 '베트남 달랏' 멤버별로 PICK한 소스 정보 [베트남 남동간장, 느엄막 피시소스, 칠리소스, 베트남 가루 조미료]
나혼자산다 베트남 달랏 요즘 TV에서 방영 중인 프로 중에 저의 최애애애애애애애애애인 나혼자산다!! 이번에도 너무나도 재밌는 회차였는데요, 바로 팜유 세미나 편! 진짜 방송 보면서 힐링되고 웃고 ㅠㅠ 어찌나 재밌던지 ㅠㅠ 그리고 세 멤버가 빠진 음식과 각종 소스들이 너무너무너무 궁금하더라고요! 그래서 우리나라에서 구매할 수 있는지 바로 찾아봤죠 :-) ↓바로가기↓ 나혼자산다 '베트남 달랏' 멤버들이 방문한 [호텔, 맛집별 이름과 위치] 나혼자산다 '베트남 달랏' 멤버들이 방문한 [호텔, 맛집별 이름과 위치] 나혼자산다 '베트남 달랏' 2022년 12월 22일부터 인천에서 베트남 달랏까지 직항이 오픈되었다고 합니다. * 매주 월, 수, 목, 일 주 4회 운항 * 평균 기온이 18~22도인 서늘한 날씨여서 ..
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나의 댕댕이
이것만 조심해 준다면 강아지도 홍시, 곶감, 감 함께 먹어요! 적정 급여량은?
강아지도 홍시, 곶감, 감 함께 먹어요! 추운 겨울 맛있는 간식 중 하나인 홍시 그리고 곶감! 요즘 저도 달달한 홍시를 즐겨 먹고 있는데요 홍시만 들면 어김없이 달려와서 먹고 싶다고 보채는 귀염둥이 머루~ 장점 많은 과일 '감' 옛날에는 감이 약제로도 쓰였을 만큼 장점이 많은 과일이에요~ 를 다량 함유하고 있어 피로 회복과 면역력 증진에 좋아요! 도 많이 함유하고 있는데, 시력 건강에 도움을 줘요. 노화로 인한 백내장, 녹내장과 같은 질환을 예방해 준답니다! 떫은맛을 내는 이라는 성분은 항산화 작용으로 체내에 쌓인 활성산소를 제거해 줍니다. 또, 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 기능을 하여 고지혈증/고혈압과 같은 심혈관 질환 예방에도 도움을 줍니다. 마지막으로 도 있어 염증을 줄여주고 특히 아토피와 같은 피부..
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내가 먹은 것
<시금치를 꼭 데쳐서 먹어야하는 이유> 생시금치는 이 과일과 멀리 두기 / 다듬을 때 뿌리 잘라내지 마세요~! / 열량(칼로리), 고르는 방법, 손질방법, 제철시기
시금치는 철분, 엽산을 함유해 빈혈과 치매 예방에 좋고 이는 임산부에게 매우 좋은 영양성분이기도 합니다. 시금치의 칼륨 성분 또한 고혈압을 예방, 몸속의 노폐물 배출을 도우며 사포닌과 양질의 섬유소는 변비 예방에 좋습니다. 열량 33kcal (100g 기준) 제철 시기 6-9월, 11-2월 고르는 방법 잎 색이 진하고 윤기가 나는 것, 두툼한 것을 기본으로 고른다. - 국거리: 잎이 넓고 줄기가 연한 것 - 무침용: 길이가 짧은 것 생시금치는 이 과일과 멀리 두기 숙성과 노화를 일으키는 식물호르몬 '에틸렌가스' 특히 이 성분을 많이 지니고 있는 사과와는 꼭 따로 보관해야 합니다. 그밖에 멜론이나 키위 등 상처 난 과일과도 멀리 놓아주세요~! 또한 생시금치는 흙이 묻은 상태에서 키친타월로 감싸고 밀봉하여 ..
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나의 관심사 이모저모
[카카오톡 이모티콘 만들기] 왕초보는 이것부터 알아야 작업할 수 있어요! PNG/GIF/PX/DPI/RGB/KB/MB
누구나 쉽게 만들 수 있는 이모티콘 정말 여기저기서 많은 사람들이 쉽게 할 수 있다고 소개를 하고 있는데요. 맞아요. 손쉬운 거 맞긴 맞는데... 사실 어느 정도 프로그램을 다뤄본 사람들에게나 손쉬운 것이지- 평소 미술, 디자인 등에 전~~~~ 혀 관심을 두지 않았거나 나와 관련된 일이 아니란 생각에 드로잉 프로그램들을 단 한 번도 다뤄본 적도 없는 사람에게는 결코 손쉬운 작업이 아닐 거예요. 왕왕왕 초보를 위한 설명 그래서 이번 포스팅은 단순히 카카오톡 이모티콘을 만드는 방법을 소개하는 것이 아닌! 왕왕왕왕와아앙ㅇㅇㅇㅇ 초보를 위한 작업 용어에 대해서 정말 완전 기초를 위한 설명을 해보도록 할게요. 초록색 펜으로 표시한 부분의 용어들에 대해 알아봐요~! 기초 용어부터 알아야 제작 방법에 관련한 설명을 ..
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나의 물건들
"입술에도 치크에도 헉슬리 컬러립밤" 리브 비하인드 3 핀치 오브 스파이스 / 모브컬러 립밤 / 올리브영추천
헉슬리스러운 립밤 립밤도 헉슬리스러워! 내가 이렇게 말하는 이유는 헉슬리의 바디로션을 쓸 때 느꼈던 여러 장점들이 립밤도 가지고 있었기 때문이다. 보습력도 OK! 끈적이지 않는 발림성도 OK! 올리브영 내돈내산 찐추천/바디로션 정착함/헉슬리 바디로션/풀내음의 정석/모로칸가드너 올리브영 내돈내산 찐추천/바디로션 정착함/헉슬리 바디로션/풀내음의 정석/모로칸가드너 풀내음의 정석 모로칸 가드너 향으로 유명한 헉슬리. 모로칸 가드너는 딱 꽃집, 정원, 풀내음의 정석인 향이다. 사실 이 모로칸 가드너같은 꽃집 향은 바디로션에서는 드문 향인데 (내가 모르는 heeee2.tistory.com - 선인장에서 얻은 세라마이드로 보습력이 오래 유지 - 자연스럽게 혈색을 더하는 발색, - 답답함 없이 끈적이지 않는 발림성 맨..
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나의 물건들
올리브영 내돈내산 찐추천/바디로션 정착함/헉슬리 바디로션/풀내음의 정석/모로칸가드너
풀내음의 정석 모로칸 가드너 향으로 유명한 헉슬리. 모로칸 가드너는 딱 꽃집, 정원, 풀내음의 정석인 향이다. 사실 이 모로칸 가드너같은 꽃집 향은 바디로션에서는 드문 향인데 (내가 모르는 것일 수도 있지만) 헉슬리에서 바디로션으로 나왔길래 반가워서 바로 구매! -구매처: 올리브영 오프라인 매장 -가격: 38,000원 *올리브영 세일 구성 세트로 구매해서 개별 가격이 정확하지 않아요. 헉슬리의 공식 온라인몰 금액으로 표기할게요!* ↓쿠팡에서 저렴하게 구매하기↓ https://link.coupang.com/a/HXjwx [Huxley 헉슬리 정품] 바디 로션 모로칸 가드너 + 비너스 앰플 본품(1개) COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액..
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나의 물건들
이 치약 아니면 양치한 기분 안 들어! "내돈내산 1950치약"
이 치약 아니면 양치한 기분 안 들어! "내돈내산 1950치약" 지난 추석 명절 때 가족들에게 줄 선물로 구매하면서 사용하게 된 치약. 2달 넘게 사용 중인데 이제 진짜... 정말로... 이 치약 아니면 양치가 덜 된 기분이 든다... 1950 치약 쓰다가 다른 치약 쓰면 개운하지가 않아... ♣ 구매처: 1950 공식몰 ♣ 가격: 기프트세트_ 34,500원 단품_7,000원 힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점! ) 솔직한 첫맛은? 솔직히 첫 입맛?은 '짜다'였다. 제품명에서 알 수 있듯이 지금 소개하는 이 치약은 솔트 종류이다. 지금껏 송염, 죽염 히말라야 솔트 이렇게 3가지 소금 치약들을 써봤는데 소금으로 만들어진 치약 중에 1950 미네랄 솔트가 제일 짰다. 그래서 사실 으악 이상..
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내가 먹은 것
새콤달콤 푸릇한 청귤청 만들기 / 청귤청 냉모밀 소스 응용
새콤달콤 청귤 도자기공방 에서 나눔 받은 청귤-! 공방 바깥 마당에 귤밭이 있었는데 청귤 따가도 된다고 해주셔서 열심히 따서 종이봉투에 한껏 담아왔었다. ↓↓↓ 원데이 클래스 후기는 요기↓↓↓ 카페보다 더 예쁜 감성 도자기 공방 카페보다 더 예쁜 감성 도자기 공방 힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 화~토: 오후 1시 ~ 오후 7시 일: 오후 1시 ~오후 5시 - 정기휴무 - 매주 요일 - 위치 - 제주 서귀포시 안덕면 일주서로 1717 (벨집) - 전 heeee2.tistory.com 청귤 세척 고무장갑 끼고 물에 1차 세척 → 식초물에 10분 담궈놓기 → 베이킹소다로 한 알 한 알 닦기 → 2차 물 세척! 청을 담가야 하니까 진짜 열심히 뽀드득 한 알 한 알 정성..
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나의 제주
카페보다 더 예쁜 감성 도자기 공방 <벨집>
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 화~토: 오후 1시 ~ 오후 7시 일: 오후 1시 ~오후 5시 - 정기휴무 - 매주 요일 - 위치 - 제주 서귀포시 안덕면 일주서로 1717 (벨집) - 전화번호 - 0507-1337-5811 - 주차정보 - 갓길 혹은 동네 공영주차장 로고부터도 맘에 드는 드디어 도자기 원데이 클래스를 다녀왔다. 오래전부터 도자기를 만들어보고 싶었다. 그래서 이미 근처 도자기 공방의 위치나 수업 내용 등 이것저것 알아보고 지도에 저장도 해두고 그랬지만, 확- 땡기는 곳이 없어서 고민하다 말기를 반복하던 차였다. 그런데 처음으로 내가 수업 받아보고 싶은 공방이 생겨서 바로 클래스 예약을 했다. 바로 . 예약 전부터도 벨집의 도자기 스타일이 맘에 들어..
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나의 관심사 이모저모
00682 국제전화 보이스피싱 2번의 후기 / 보이스피싱 피하는 방법!
006 82 국제전화 어제 오후 제 폰으로 006 82 82-1998-3724 (번호가 참 기네요) 위 번호로 보이스피싱이 왔어요. 아래 사진에 부재중 목록 중 첫 번째 전화예요! ↓↓ 갑자기 진동이 울려서 폰을 집어 들었는데 듣지도 보지도 못한 번호더라고요 그것도 국제전화~ 국제전화로 저에게 전화 올 이유가 전~~~~~~~~혀 없는 것이 너무나도 아주아주 확실해서 보자마자 보이스피싱이구나 싶었죠. 실제 보이스피싱 후기 이번엔 다행히 보이스피싱임을 바로 눈치채고 피했지만 사실 저도 예전에 보이스피싱 피해를 입을뻔한 적이 있었어요. 7-8년 전이었던 것 같은데 같은 해에 2번이나 보이스피싱 전화를 받았었어요. 첫 번째 후기 처음 한 번은 제 이름을 말하며 어느 경찰 형사라면서 전화를 걸었더라고요. 경찰이라..
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나의 관심사 이모저모
무료로 온라인 강의 듣는 방법_콜로소COLOSO
무료로 온라인 강의 듣는 방법 요즘 다양한 분야의 전문가들에게 편하게 집에서 강의를 들을 수 있는 온라인 강의 플랫폼들이 점점 많아지고 있어요. 유튜브에서만 봐도 정말 다양한 온라인 강의 플랫폼들의 광고가 많죠-! 그중 최근 '콜로소'라는 플랫폼을 알게 되었는데, 무료로 원하는 강의를 한-두 강의 먼저 체험해볼 수 있는 아주 유용한 이벤트가 진행되고 있길래 소개하려고 해요~! '콜로소' 0원 클래스 1) 먼저 콜로소에 회원가입 후 로그인을 합니다. 2) 콜로소 홈페이지의 메인 화면 상단에 있는 메뉴들 중 '0원 클래스'를 눌러 들어갑니다. (마케팅 수신을 동의해야 합니다.) 3) 이벤트 페이지에 들어가서 마우스 휠을 돌려 스크롤을 내리면 중간부터 분야별 강의가 보입니다. 이 중 관심 가는 강의를 선택해 ..
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나의 관심사 이모저모
[KT 통신사 멤버십 전고객] 12월 더블할인 문화혜택 _ 공연, 전시
12월 더블할인 문화혜택 공연, 전시 - KT 멤버십 전고객 대상 - 할인금액에 상관없이 1매당 1천 포인트 차감 - 타 더블할인 제휴사와 중복 이용 가능 - KT멤버십 앱/웹을 통한 예매 시에만 할인 혜택이 적용 - 22.11.30 ~ 12. 31 기간동안 혜택 제공 뮤지컬: 최대 50% 할인 * 22.11.30~23.01.15 공연에 대해 할인 제공 * 티켓 수령은 공연 시작 1시간 30분 전부터 가능 티켓 정가 할인율 할인가 R석 140,000원 30% 98,000원 S석 100,000원 40% 60,000원 A석 70,000원 50% 35,000원 뮤지컬: 최대 50% 할인 * 22.12.01~23.01.08 공연에 대해 할인 제공 *22.12.24~25 R석 제외 * 티켓 수령은 공연 시작 1시..
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나의 아카이브
[롱블랙]이슬아 : 일상을 감각으로 풀어내, 문학계에 새로운 문법을 만들다
22.12.23 [롱블랙] 이슬아: 일상을 감각으로 풀어내, 문학계에 새로운 문법을 만들다 기록 청탁이 없어도 계속 글을 쓰는 일. 작가가 되는 유일한 방법입니다. 이 작가는 어릴 때부터 이를 몸에 붙여왔어요. 좋은 작가는 매일 일정 시간을 바쳐, 같은 장면을 수십 번 고쳐 씁니다. 글쓰기의 신에게 시간을 바치지 않는 사람은 작가가 될 수 없죠. 📝 나에게는 '청탁이 없어도 계속 하게 되는 일'이 무엇일까. 끊임없이 고민하고 답을 도출해 내기 위한 이런저런 경험을 해보고도 있지만 답을 내지 못한지 몇 년째- (퇴직 후 이 고민이 시작됐다.) 어쩌면 생각 많고, 하고 싶은 것이 많은 나에게는 아마 평생 숙제가 아닐까 싶다. 요즘은 청탁이 없어도 계속하게 되는 일을 찾은 사람들이 세상에서 제일 부럽다. 작가..
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나의 아카이브
아이폰 이모티콘을 맥북/아이맥에서도 쓰는 방법(단축키)
아이폰 이모티콘을 맥북/아이맥에서도 쓰는 방법(단축키) 블로그 글을 쓰다가도, PC카톡을 쓰다가도 유튜브와 같은 미디어 콘텐츠를 만들다가도 아이폰 사용할 때처럼 이모티콘을 쓰고 싶을 때가 많다. 다행히, 맥북/아이맥에서도 이모티콘을 쓸 수 있다! 아주아주 간단하다! ✓ 단축키: control + command + spacebar 이렇게 3가지 키를 동시에 누르면 된다. 설명 끝!
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나의 몸을 위해
내가 과식을 방지하는 아주 쉬운 방법 TIP
내가 과식을 방지하는 아주 쉬운 방법 운동을 하는 사람이라면 꼬박 챙겨먹는 것들이 있는데 그 중 단백질 파우더이다. 근육양을 늘리기 위해, 유지하기 위해서는 단백질 섭취는 필수라고 볼 수 있다. 그런데 이 단백칠 섭취는 단순히 근육양을 늘리기위함 뿐만 아니라 다른 것에도 다른 것에도 아주 좋은 효과를 본다. 바로 과식 방지이다. 인공첨가물 없는 유청 단백질 추천 (내돈내산 찐후기) /유청단백질이란/효능/독일저먼프로트8000( 유청 단백질이란? 우유를 끓일 때 생기는 물질인 하얀 막을 유청이라고 하며 이 유청에서 추출한 순수 단백질을 바로 유청 단백질이라 한다. 이 유청 단백질은 물에 쉽게 녹아 다른 단백질(콩류, heeee2.tistory.com 언제 먹어야 과식 방지가 될까? 하루의 첫 식사 아침이다...
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나의 아카이브
[롱블랙] 김연수 : 당연한 것들에 질문할 때, 소설가는 쓰기 시작한다
22.11.21 “과거는 자신이 이미 겪은 일이기 때문에 충분히 상상할 수 있는데, 미래는 가능성으로만 존재할 뿐이라 조금도 상상할 수 없다는 그런 생각에 인간의 비극이 깃들지. 우리가 기억해야 하는 것은 과거가 아니라 오히려 미래야.” _김연수, 『이토록 평범한 미래』_p21 소설은 이야기해요. 미래도 과거처럼 확신을 갖고 기대하면, 원하는 미래를 찾을 수 있을 거라고요. 상상 가능한 ‘평범한 미래’가 우리를 살게 한다면서요. 📝 미래를 기억한다는 말이 새롭고 신기하다. 미래를 기억한다. 즉, 확신한다. 요즘 자기계발 관련 컨텐츠를 보고있자면 다들 공통적으로 하는 이야기이다. "미래를 그려라. 끊임없이 상상하고, 입으로 내뱉어라." 미래는 그러한 존재인가보다. 미래는 그냥 언젠가 다가올 무언가가 아닌 ..
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나의 몸을 위해
암을 예방하는 가장 쉽고, 저렴한 방법이 있다
암을 예방하는 가장 쉽고, 저렴한 방법 제목 그대로 평소 암을 예방하기 위해 할 수 있는 것들 중 정말 가~~~ 장 쉽고 저렴한 방법이 있다. 바로, 아침에 일어나 햇빛을 쬐는 것이다. 30초면 된다. 최대 30분까지 야외에서 쬘 수 있다면 효과가 더 좋지만, 바쁘게 아침을 보내는 사람이라면 최소 30초만이라도 햇빛을 보는걸 추천한다. 영국 퀸즈종양·혈액학센터 연구팀이 임상 연구 중 일출과 오전 9시 사이 태양의 *근적외선에 30초 이내로 노출되는 것이 하루에 바나나 2500개와 브라질너트 1kg를 섭취하는 것보다 더 나은 암 예방 효과를 얻을 수 있다는 사실을 확인했다. (출처: 헬스 조선 _ 김서희 기자) 근적외선(NIR)이란? 근적외선(NIR)은 태양빛의 스펙트럼 속 적외선 중에서 파장이 가장 짧은..
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나의 관심사 이모저모
KT 통신사 멤버십 VIP _ 11월 초이스 혜택별 포인트 차감 액수
KT 멤버십 VIP 초이스란? - 대상 등급: 이용자 중 VIP 등급 - 혜택: VIP초이스 혜택 중 1개를 선택, 월 1회 사용(연 6회) (초이스 혜택 중 1개를 월 1회 사용 시 다른 초이스 혜택 이용 불가) - 혜택 이용 시 포인트 차감 혜택별 포인트 차감 액수는? [VIP 기본 초이스 혜택] 브랜드 혜택 차감 포인트 수 조건 스타벅스 아메리카노 shorts 사이즈 4,000 포인트 차감 리디셀렉트 3개월 이용권 5,000 포인트 차감 던킨 아메리카노(S)+글레이즈드 5,200 포인트 차감 달콤 아메리카노(Regular) 금액만큼 포인트 차감 랄라블라 2만원 이상 결제시 할인 쿠폰 5,000 포인트 차감 월 5만명 제한 / 쿠폰 다운로드 / 오프라인 매장에서만 가능 이마트 10만원 이상 결제시 할..
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나의 아카이브
[롱블랙] 김경문 : 한국인 최초의 마스터 소믈리에, 뉴욕의 식탁에 우리술을 올리다
22.11.16 [롱블랙] 뉴스레터 김경문 : 한국인 최초의 마스터 소믈리에, 뉴욕의 식탁에 우리 술을 올리다 - 아무것도 안 할 수 있는 시간을 '무엇이든 할 수 있는 시간'으로 바꾸는 건 제 몫이잖아요. - 명분이 확실하면 공부가 어렵지 않아요. - 미네랄리스트: 와인에 포함된 미네랄(무기질) 요소를 말한다. 명확한 정의는 없다. 한 와인 전문가는 '비 내린 뒤 땅에서 올라오는 흙의 향'에 비유 - 손님이 레스토랑에 편안함을 느껴야 한다. 김 소믈리에가 강조하는 제1원칙. 그는 이런 태도를 '소프트 핸즈'라 불러요. 손님 앞에서 소믈리에의 모든 동작 하나하나가 '부드럽고 우아해야 한다'라고 말하죠. * 해당 글 문제 시 삭제하겠습니다. 문제 되는 관련 내용을 댓글로 남겨주시면 감사하겠습니다. * 첫 ..
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나의 아카이브
[롱블랙] 르라보 / 나의 향수 이야기
성인이 된 친구들이 하나둘씩 관심을 갖기 시작할 때에도 여전히 나는 관심이 안 가고, 손이 잘 안 갔던 향수. 생일 선물을 받아도 내가 직접 고른 향이 아니었어서 그런지 뿌리는 날이 잘 없어서 그렇게 몇 년을 묵혀두기만도 했다. 그러다 우연히 동네 꽃집에서 팔던 디퓨저 향에 좀 꽂힌 적이 있었는데, 처음엔 무심코 그냥 좋네~ 하고 지나쳤다가 자꾸만 그 향이 생각나고, 내가 좋아하는 향이 이런 향이구나~를 알게 되면서 그 디퓨저를 그냥 지나쳤던 지난날을 후회하면서 그날 맡았던 그 향에 대해 열심히 정보를 찾아보기 시작했다. 그 꽃집 온라인몰에 들어가 보니 내가 맡았던 그 디퓨저 상품이 있었지만 품절이어서 구매할 수는 없었다. ㅠ 그래도 그 향의 이름은 알 수 있었다. [스파 바이 플라주] Type. 우디 ..
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나의 몸을 위해
설, 추석 <명절 음식 칼로리 모음> 자, 얼마나 먹었나 봅시다!
고칼로리 명절 음식들 명절 음식 너무나도 맛있긴한데 고칼로리 모음들이라 먹고나면 살 오르고 소화도 안되고 ㅠㅠ 미리 칼로리 알아놓으면 의식하고 조절해서 먹지 않을까 싶어 미리 명절 음식별 칼로리 정리해 보았다! 음식 무게 칼로리 소고기무국 1그릇 300g 270Kcal 탕국 1그릇 250g 92Kcal 떡국 1그릇 300g 300Kcal 음식 무게 칼로리 두부전 1개 32g 50kcal 호박전 1점 20g 15Kcal 동태전 1점 20g 35Kcal 동그랑땡 1개 20g 40Kcal 육전 1점 30g 60Kcal 꼬치전 1개 40g 75Kcal 음식 무게 칼로리 도라지나물 50g 58kcal 숙주나물 70g 15kcal 고사리나물 80g 50Kcal 시금치나물 80g 55Kcal 음식 무게 칼로리 조기구..
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나의 제주
제주 한라산 쑥으로 만든 떡 <토끼떡공방>
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♡ ( 5점 만점에 4점 ) - 영업시간 - 오전 11시 ~ 오후 6시 - 정기휴무 - 매주 화, 수요일 - 위치 - 제주 서귀포시 대정읍 일과대수로27번길 22 - 전화번호 - 064-721-2323 - 주차정보 - 매장 주차장 이용 ↓ 인스타그램 바로가기↓ 귀여운 떡집 쑥떡을 파는 곳이기에 여느 떡집들과 같을 것이라고 생각했는데 안으로 들어가 보니 카페같이 아기자기한 모습- 원래 음료 메뉴도 있어서 정말 카페처럼 이용할 수도 있었던 것 같은데 코로나 이후로 판매하지 않는다고 한다. 선물 패키지 낱개로도 구매할 수 있지만 진열장에 올려져 있는 상자에 담아서도 구매할 수 있는 듯하다. 상자 사이즈 종류가 다양해서 원하는만큼 선물하기도 좋을 것 같다. 김신영 싸인 올해 토끼떡공..
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나의 제주
<중문고등어쌈밥> 생선 못 먹는 사람도 먹었음, 비린맛 전혀 X / 중문맛집 / 내돈내산
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 오전 9시 ~ 오후 8시 30분 (Last Order 오후 7시 30분) - 정기휴무 - 매주 일요일 - 위치 - 제주 서귀포시 일주서로 1240 - 전화번호 - 0507-1361-2457 - 주차정보 - 매장 내 주차장 이용 중문 맛집 차 타고 지나가다 을 알게 됐는데 검색해보니 평점이 꽤 높은 식당이었다. (네이버 평점이 4.82) 맛집이구나- 싶어 진작에 지도 저장은 해뒀었지만 생선, 해산물 싫어하는 남편 때문에 지인 놀러 왔을 때 가거나 아님 못 가겠지 싶었다. 그런데 이번에 남편이 생선 좋아하는 나를 위해 에 함께 가줬다. ㅠ 고마웡 평점 높을만하네 나와 남편은 이 식당의 메인 메뉴인 묵은지고등어쌈밥을 주문했다. (1인 1..
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나의 제주
<인스밀> 미숫가루 좋아하는 사람은 꼭 가야함 / 서귀포 대정읍 감성 카페 / 내돈내산 / 반려동물 동반
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 오전 11시 30분 ~ 오후 6시 30분 (Last Order 오후 6시) - 정기휴무 - 명절 제외 휴무 없음 - 위치 - 제주 서귀포시 대정읍 일과대수로27번길 22 - 전화번호 - 0507-1352-5661 - 주차정보 - 매장 주차장 이용 - 반려동물 동반 가능 - 리드줄과 케이지 필수, 야외 이용 ↓ 인스타그램 바로가기↓ 감성의 끝판왕왕왕 이미 인스타그램이나 블로그 리뷰들에서 익히 봐왔던지라 좋을 줄은 알았는데 직접 와보니 와아아아ㅏ "진짜 분위기 좋다 여기!!"를 입구에서부터 들어가는 내내 해댔다. 내가 가본 제주도 카페들 중에 제일 컨셉 명확하고 감성 충만한 듯 하다. 깔끔하고 세련된 감성이 아닌 노후된 미?와 오리엔탈..
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나의 관심사 이모저모
스맨파 뉴진스안무 디렉터 <어때>_멤버별 인스타그램/본명/나이/MBTI
지난 스우파 때 맨오브우먼 미션에 라치카와 함께 출연하면서 이미 얼굴들이 몇 알려져있었으며, 스맨파에 참가한 다른 크루와는 다른 매력으로 화제를 모으고 있다. ↓사진 클릭 ↓ 뱅크투브라더스 공식 인스타그램 바로가기 ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 테드 본명: 최재희 출생: 1994. 07. 22 / 나이: 29세 소속: 어때 댄스 주장르: 코레오그라피 인스타그램: @jaehee_ted MBTI: INFP ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 킹키 본명: 김기현 출생: 1993. 05. 21 / 나이: 30세 소속: 어때 댄스 주장르: 왁킹, 코레오그라피 인스타그램: @kinky.coming MBTI: INFP or ENFP ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 블랙큐 출..
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나의 관심사 이모저모
스맨파 패션부터 미술까지 다재다능한 <뱅크투브라더스>_멤버별 인스타그램/본명/나이/MBTI
진한 힙합을 주장르로 하는 크루로 댄스뿐만 아니라 힙합스타일의 패션 브랜드도 함께 운영하고 있다고 한다. 멤버 필독 또한 미술 전시부터 패션 런칭까지 많은 활동을 하고있다. ↓사진 클릭 ↓ 뱅크투브라더스 공식 인스타그램 바로가기 ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 제이락 출생: 1988. 10. 08 / 나이: 35세 소속: 뱅크투브라더스 댄스 주장르: 힙합 인스타그램: @jroctheskywalker MBTI: INFP ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 비지비 출생: 1992. 10. 28 / 나이: 31세 소속: 뱅크투브라더스 댄스 주장르: 힙합 인스타그램: @busybethepropella MBTI: INFP ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 비지비 본..
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나의 관심사 이모저모
스맨파 세계 1위 <저스트절크>_멤버별 인스타그램/본명/나이/MBTI
2016년 Body Rock Dance Competition에서 우승을 하면서 유명해진 크루. 아마 춤에 관심 없던 사람들도 유튜브 알고리즘에 의해 한번씩은 다 봤을 그 영상이 바로 저스트절크이다. ㆍ2018년 제8회 대한민국 한류대상 공연예술 공로대상 ㆍ2017년 한류힙합문화대상 힙합 댄스부문 퍼포먼스 대상 ㆍ2017년 아시아 아티스트 어워즈 AAA 초이스 ㆍ2016년 바디 락 우승 ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 영제이 출생: 1992. 02. 22 / 나이: 31세 본명: 성영재(리더) 소속: 저스트절크 댄스 주장르: 코레오, 힙합, 프리스타일 인스타그램: @justjerk_youngj MBTI: ENFJ ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 제이호 출생: 1992..
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나의 관심사 이모저모
스맨파 디스로 화제된 크루 <위댐보이즈>_멤버별 인스타그램/본명/나이/MBTI
리더 바타의 놀라운 피지컬과 실력 그리고 부리더 인규의 화제성 ㅎㅎ 유튜브에서도 힙하고 트렌디한 춤으로 관심을 많이 받고 있는 크루이다. https://www.youtube.com/c/teamwedemboyz WE DEM BOYZ 위댐보이즈 댄스팀 위댐보이즈 채널입니다. #위댐보이즈 www.youtube.com ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 바타 본명: 김태현 출생: 1994. 12. 12 / 나이: 29세 소속: 위댐보이즈 댄스 주장르: 코레오그라피 인스타그램: @vata_500 MBTI: ESFJ ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 인규 본명: 김인규 출생: 1998. 06. 07 / 나이: 25세 소속: 위댐보이즈 댄스 주장르: 코레오그라피 인스타그램: @ing..
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나의 관심사 이모저모
스맨파 쌍둥이 크루
_멤버별 인스타그램/본명/나이/MBTI YG 소속 가수들의 댄스을 전담을 시작으로 권트윈스라는 2명의 댄서가 알려지면서 이미 오래 전부터 많은 팬들을 보유하고 있는 유명한 댄스 크루 YGX. 지난 스우파에 여성 멤버들이 먼저 출연을 했었고, 올해 또다시 화제를 모으고 있는 스맨파에도 남자 멤버들이 출연하고 있다. ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 드기 출생: 1989. 11. 20 / 나이: 34세 본명: 권영득 소속사: YGX (리더) 댄스 주장르: 코레오 인스타그램: @deukie_______ @thisisrealyounglife (계정 2개) MBTI: INFP / ENFP (5:5) ㆍ권영돈과 쌍둥이 형제 ' 사진 클릭 ↑↑ 인스타그램 바로가기 ' 도니 출생: 1989...
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나의 제주
세상 부드러운 치아바타♥ 최우수 선정 빵집 <보엠>_ 빵 나오는 시간/도민 빵집 추천
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 오전 10시 ~ 오후 7시 - 정기휴무 - 매주 일요일, 월요일 - 위치 - 제주 제주시 원노형로 102 한화아파트 상가동 103호 - 전화번호 - 064-711-9990 - 주차정보 - 근처 공영주차장 이용 추천 or 잠시 갓길 주차 ↓ 인스타그램 바로가기↓ 최우수 선정 빵집 소문나고 인정받은 빵집임이 티 나는 의 입구- 각종 선정 마크들이 유리문에 가득 붙어 있었고, 그중 블루리본 서베이 마크는 2016년부터 올해 2022년도까지 있었다. 그냥 네이버 리뷰만 보고 찾아간 곳이었는데 유리창에 가득 붙어있는 마크들을 보니 안 먹어봐도 맛있을 거라는 신뢰가 생긴다. 건강한 빵집 매장이 생각보다 많이 작아서 먼저 주문하고 있는 앞 손님..
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나의 제주
사진전이 열리는 감성 골목 카페 <피스풀제주>_귀엽고 무서운? 화장실 안내문이 인상적
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 오후 12시 ~ 오후 8시 - 정기휴무 - 매주 일요일 - 위치 - 제주 제주시 진군3길 22 - 전화번호 - 0507-1324-4947 - 주차정보 - 동네 근처 공영주차장 이용 추천 ↓ 인스타그램 바로가기↓ 사진전이 열리는 카페 인스타그램을 배회하다가 사진전을 볼 수 있다는 카페를 발견했다. 평소 카페 투어 못지않게 문화생활을 좋아하는 나에게 꼭 가야 할 장소였다. 바로 지도에 저장! 하고서 일상을 보내다 제주시에 갈 일이 생기면서 드디어 방문하게 된 에서 하는 사진전은 제주의 문화를 담은 사진들이 전시되는데 내가 이번에 방문했을 때는 의 세 번째 사진전이었고, 해녀들의 모습을 담은 정석재 작가의 '숨비의 여인들'이 전시되고 있..
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나의 제주
아메리카노 먹으면 도넛 하나 주는 <오또도넛> _ 중문 디저트 맛집
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 오전 8시 ~ 오후 6시 - 정기휴무 - 매주 화요일 - 위치 - 제주 서귀포시 중문상로 87 1층 - 전화번호 - 0507-1325-7014 - 주차정보 - 매장 옆 주차공간 or 동네 공영주차장 ↑ 인스타그램 바로가기↑ 찐 제주도 도넛 이번에 소개할 곳은 제주도에서 맛볼 수 있는 찐 제주도파 도넛 집! 바로 입니다. 집에서 가까운 거리에 본점이 있는데, 오며 가며 보니 아메리카노 한잔을 사면 기본 도넛 하나를 같이 준다고 하더라고요! 그래서 이번에 제주로 여행 온 친한 언니와 함께 시원한 아메리카노와 도넛을 들고 색달해변에 놀러 가기 위해 중문 매장에 방문해 보았어요. :-) 9가지 맛의 도넛 매장에 들어가니 알록달록 다양한 도..
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나의 제주
옥돔 구이가 서비스인 중문 흑돼지집 <꺼멍목장> / 바다뷰 / 내돈내산, 도민추천맛집
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점 ) - 영업시간 - 오후 12시 ~ 오후 10시 (Break Time 오후 3시 ~ 4시 30분) (Last Order 오후 9시) - 정기휴무 - 매주 수요일 - 위치 - 제주 서귀포시 이어도로 338 - 전화번호 - 0507-1443-9290 - 주차정보 - 매장 주차장 이용 바다 뷰의 흑돼지 집 대기시간이 20분 정도 있다고 해서 함께 간 지인과 남편 그리고 나는 매장 앞 잔디마당에서 기다렸는데, 사진으로는 안 보이지만은 무려 바다가 보이는 고깃집이라는 거! 매장 앞 잔디마당을 둘러보며 잠깐씩 서귀포 앞바다 경치를 즐기다 보니 대기 시간이 지루하지 않았다. 오히려 또 이곳저곳에서 사진 찍느라 바빴지~ 기다릴 필요 없이 바로 주문 안내받은 테이블석..
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나의 제주
소화가 잘 되는 건강한 빵 <소소희> 카페 _ 이름처럼 공간도 예뻐요
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점! ) - 영업시간 - 오전 11시 ~ 오후 6시 - 정기휴무 - 일, 월, 화, 수 - 위치 - 제주 서귀포시 대정읍 영어도시로 27-2 - 전화번호 - 0507-1409-1407 - 주차정보 - 매장 옆 주차장 있으나 부족함 따뜻한 분위기의 소소희 온통 우드 인테리어로 가득한 내가 정말 좋아하는 우드톤의 따뜻한 감성인 내부 모습으로 빵 주문도 까먹은 채 계속 구경하고 계속 사진 찍기 바빴다는! ㅋ :-) 입구에 들어서자마자 보이는 창가 자리도 너무 좋았고 안쪽으로 더 들어가서 있는 테이블석, 책 읽는 자리인 것 같은 아일랜드 바 자리도 다다다 예쁘고 좋았다! 만일 소소희가 내가 사는 곳과 가까웠더라면 책 하나 들고 자주 방문했을 것이다...
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나의 제주
오션뷰 카페 <하라케케> 커피 맛보다는 휴양지 기분 내려고 가는 곳!
'카페 하라케케' 힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♡ ( 5점 만점에 4점 ) - 영업시간 - 오전 8시 ~ 오후 9시 - 정기휴무 - 없음 - 위치 - 제주 서귀포시 속골로 29-10 16호 - 전화번호 - 0507-1311-0878 - 주차정보 - 매장 입구 들어가기 전 주차장 있음 선 주문 후 입장 주차를 하고 입구를 찾아가니 첫 번째로 볼 수 있는 건 주문 및 이용 안내판- 1인 1 음료가 필수이며 주문, 계산이 먼저 완료되어야 입장을 할 수 있는 시스템이었다. 그리고 워낙 야외가 넓게 있는 카페라 언뜻 반려동물 동반이 가능하다 생각들지만 카페 는 반려동물 동반이 불가하다. 커피 가격과 원두 선택 딱 관광지 그런 카페라서 뭐 예상은 했지만... 정말 커피값은 비쌌다! 그래도 워낙 분위기와 뷰가 좋은 ..
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나의 제주
한치물회 품절ㅠ 그래도 꼭 추천하고 싶은 <횟집학개론> _ 제주 서귀포 물회 맛집, 회 맛집
힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점! ) - 영업시간 - 오후 12시 30분 ~ 오후 10시 (Last Order 오후 9시) - 정기휴무 - 없음 - 위치 - 제주 서귀포시 대정읍 영어도시로 26 - 전화번호 - 0507-1352-7002 - 주차정보 - 매장 앞 주차장 깔끔한 내부 모습 관광지에 있는 횟집들은 보통 단지 맛집이거나 관광 분위기에 이끌려 가기 때문에 깔끔한 식당을 보기는 어려운데 처음 간 은 내부 모습이 여느 횟집들에 비해 깔끔해 보여서 상당히 만족스러운 첫인상이었다. 횟집이 다소 깔끔하지 못하다는 편견을 깨 주는 인테리어와 모습이었다. 한치 물회는 품절 원래는 한치 물회가 먹고 싶어서 알아보고 간 거였는데 우리가 방문했을 때는 아쉽게도 한치 물회 메..
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나의 제주
양도 많고, 가격도 착한 <애플망고 1947> 애플망고빙수 맛집, 생과일 애플망고도 직접 구매해요!
제주 여행 필수 코스 요즘 제주도 여행 오면 애플망고빙수를 먹는 게 필수 코스가 된 듯하다. 지난 주말 친한 언니가 여행을 오게 됐는데 역시나 애플망고 빙수를 먹자며 미리 알아뒀던 곳으로 데리고 갔다. 맛 궁금했었는데 좋다좋아 - 힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♥ ( 5점 만점에 5점! ) [ 애플망고 1947 ] - 영업시간 - 오전 11시 ~ 오후 7시 (Last Order 오후 6시 30분) - 정기휴무 - 없음 - 위치 - 제주 서귀포시 대정읍 신평로 32 - 전화번호 - 064-732-1947 - 주차정보 - 매장 옆 주차장 제주 운치를 즐길 수 있는 곳 서귀포의 조용한 중산간 마을에 위치한 은 지붕 형태인 매장 모습과 야자수가 심어져 있는 넓은 마당이 너무 예뻐서 같이 온 언니 못지않게 도민인 ..
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나의 관심사 이모저모
이상한 변호사 우영우 "시즌2 확정!"_제작 언제 / 뮤지컬 공연 소식
시즌2 소식 지난 8월 18일에 대박 시청률로 종영한 "이상한 변호사 우영우'" 그동안 나에게 힐링을 주는 드라마였기 때문에 그만큼 종영에 대해 아쉬운 맘이 많았는데 제작진의 시즌2 제작 소식에 금방 아쉬운맘 접고 다시금 기대하는 중! :-) 시즌2는 언제? 이상한 변호사 우영우를 제작한 이상백 에이스트리의 대표 인터뷰에 의하면 2024년에 시즌2가 방영되는게 목표라고 한다. 또한 시즌2에서도 최대한 제작진과 출연진이 유지되도록 노력할 것이라고 한다. 이상한 변호사 우영우 뮤지컬 시즌1의 내용 중 3개의 에피소드를 담은 뮤지컬도 제작된다. 시즌2와 마찬가지로 초연은 2024년에 계획, 각 에피소드마다 제작진과 출연진은 다를 것이라고 한다.
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카테고리 없음
스맨파 첫방송 선공개(무섭당) / 강다니엘 헤이마마
드디어 스맨파 내일 첫방송 드디어드디어~~~~ 스맨파가 내일 첫방송을 한다!! 2022년 8월 23일 (화) 오푸 10시 20분 유튜브에서 선공개 영상을 봤는데 역시 엠넷- 선공개 영상만 봐도 자극적이다~~ 그치만 스우파도 첨엔 자극적이였으나 멤버들의 멋있는 춤 추는 모습과 서로간에 정 많은 모습들로 결국 아름답게 마무리했으니 스맨파도 그런 관전 포인트가 있겠지? ㅋ https://youtu.be/2UjhUa1KKiI 출처: 유튜브 채널 강다니엘이 추는 헤이마마 우연히 강다니엘의 헤이마마 춤영상을 보았다. 트위터에 어떤 팬분이 올린 직캠영상인 듯- 아니 근데 춤 태가 엄청나다. 본인은 원래 강다니엘에 대해 잘 몰랐다가 작년 스우파를 보녀 조금씩 알게되었는데 헤이마마 직캠 영상을 보니 왜 스우파와 스맨파의..
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나의 관심사 이모저모
DISC 행동유형검사 링크 있음 / 진짜 결과 보고 소름! / MBTI INFJ-T
DISC 행동유형검사 최근 새로운 유형 검사로 핫한 DISC! 일명 디스크라고 불리고 성격이 아닌 행동 유형에 대한 테스트이다. MBTI가 여러분의 성격유형을 진단한다면, DISC는 여러분의 행동유형을 진단합니다. 여기서 말하는 '행동유형'이란, 일상생활 속 아주 편안한 상태에서 본인 나름대로의 독특한 동기 요인에 의해 자연스럽게 나타나는 일정한 방식을 지닌 경향성을 의미합니다. . . . 인간은 자신이 처한 환경, 그리고 그 환경 속에서 본인을 어떻게 인식하느냐에 따라 4개의 형태로 나뉘어 행동을 하게 된다고 합니다. 이러한 인식을 축으로 인간의 행동을 각각 주도형/사교형/안정형/신중형으로 나누었습니다. 진짜 결과 보고 소름! 평소 이런 성격, 심리 테스트에 관심도 많고 재밌어해서 새로운 테스트라길래 ..
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내가 먹은 것
안심 티백망 사용한 <명주찬장 늙은 호박팥차> 진짜 잘 우러남/내돈내산/찐후기/아이돌 독소, 붓기제거/다이어트차 추천
내돈내산 찐 후기 사실 첨엔 포스팅할 생각을 못 했었는데 마시면서 너무 만족을 했기에 이건 정말 추천해야겠다 싶어 포스팅! 사진 보면 알겠지만 구겨진 패키지에 이미 반은 비운 상태의 내돈내산 찐 후기 - 구매처: 명주찬장 네이버 스토어 - 가격: 14,700원 https://smartstore.naver.com/healthybrand/products/4752469522 명주찬장 늙은호박팥차 2.0g 40개입 카페인없는 차 생분해pla 블랜딩차 입니다. : 명주찬장 명주찬장 늙은호박팥차 2.0g 40개입 카페인없는 차 생분해pla 블랜딩차 입니다. smartstore.naver.com 안심하고 먹어요 명주찬장에서 만드는 차의 티백 망은 건강과 환경을 생각한 친환경 소재인 '유전자 변형 없는 NON-GMA ..
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나의 제주
중문 가성비 카페 <우지커피>_서귀포 마카롱 디저트 카페
가성비 커피 서귀포 중문 관광단지 카페들 사이에 가성비 좋은 카페가 생겼다. 바로 힁힁의 개인적인 평점 ♥♥♥♥♡ ( 5점 만점에 4점! ) [ 우지커피_제주 중문점 ] - 영업시간 - 오전 8시 ~ 오전 0시 ( Last Order 오후 11시 45분 ) - 정기휴무 - 연중무휴 - 위치 - 제주 서귀포시 천제연로 167 1,2층 - 전화번호 - 064-739-4447 - 주차정보 - 길가 혹은 근처 공영주차장 정말 많은 메뉴들 우지커피에 도착해 바로 보이는 6가지의 음료 모형을 비롯해 매장 1층에서 볼 수 있는 메뉴판에는 정말 많은 음료와 디저트가 있었다. 대충만 세어봐도 50가지는 거뜬히 넘는다. 와 여기 일하시는 분 레시피 외우기 힘드시겠당.... (나름 짧은 카페 알바 경험자) 조용히 일하기 좋..
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나의 관심사 이모저모
전국 <청년월세 특별지원> 주거지원 대상 자가진단 사이트 / 신청 사이트 바로가기 /사업 내용 총정리
청년월세 특별지원 지난 7월 주거분야 민생안정 대책의 후속조치로 국토교통부에서는 월 최대 20만 원씩 12개월 동안 월세를 지원받을 수 있는 사업을 발표했다. - 부모와 별도로 거주, 만 19~34세 무주택 청년 (기혼자·미혼자 모두 대상) - 보증금 5,000만 원 이하 월세 60만 원 이하인 주택에 거주 - 월세 60만원 초과인 경우 보증금의 월세 환산액(2.5%)과 월세 합계액이 70만 원 이하이면 신청 가능 * ex) 보증금 2천만 원, 월세 65만 원인 경우 보증금 2,000만 원 × 2.5%(0.025) = 50만 원 50만 원 ÷ 12개월 = 환산액 4만 원 환산액 4만 원 + 월세 65만 원 = 69만 원 ∴ 70만 원 이하이므로 신청 자격 충족 및 지원받을 수 있음 * - 아래 소득 요건..